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Ab 7. Mai  2024 jeden Dienstag  8:00 - 9:00

Yoga zum Wohlfühlen 

 

Sich wohlfühlen im eigenen Körper. Bewegungen zu spüren die man im Alltag nicht macht. Kraft und Beweglichkeit wahrnehmen. Kräftigen, dehnen, atmen und nachspüren. 

Mich selbst als Ganzes wahrnehmen, Freude an der Bewegung haben. 

Meinen Körper als Freund/in sehen und spüren.  Für alle geeignet- Männer Frauen, Sportliche, Couchpotatoes. 

Das Yoga wird individuell auf dich angepasst. 

In der Gruppe macht es mehr Spass!

Termin:
jeden Dienstag - nur an Schultagen - ab 7. Mai
 

Kosten: 
120,00 € (8 Einheiten) 

Leitung:
Eva Pawlik-Schreiber

Anmeldung: [email protected]




23. Mai  2024 Donnerstag   19:00 - 21:00

Lesung aus dem neuen Buch von Carmen Franceschini

Warum gerade das Thema Selbstliebe wo es doch schon so viele Bücher dazu gibt und worin besteht ihr Geheimnis?

Carmen macht durch ihre eigene Lebensgeschichte deutlich, wie sich das eigene Leben verändern kann, wenn wir uns bedingungslos annehmen und unterstützen.

Die Selbstliebe macht uns selbstbewusster und zufriedener, unser Blick auf unsere Mitmenschen und uns selbst wird weicher und gütiger.  Wir sehen die Welt mit den Augen der Liebe.


Kosten: 
kostenlos

Leitung:
Carmen Franceschini

Anmeldung:
0680 217 55 14
[email protected]







 Freitag 24. Mai 2024
19:00  bis 21:00

4 Vorträge zum Thema " Bewusst weiblich" gestaltet von frauenzentrierten Pädagoginnen, anschließende Diskussion "Deine Meinung" zählt!

Information über den  Lehrgang Frauenzentrierte Pädagogik


Weitere Infos findest
du hier:
https://masara.at/seminare/bewusst-weiblich

Kostenlos

Leitung:
Lilo Amman-Schwarz

Melde dich gerne an, damit dein Sitzplatz reserviert ist! 
Wir freuen uns auf
DICH!

0650 244 41 00
[email protected]
www.masara.at








Montag, 3. Juni 2024 von 18:00 – 21:00 


Wenn dir die Worte fehlen:

• gibt Schreiben dem
Unaussprechlichen eine Gestalt.
• kannst du deine Gefühle schreibend ausdrücken.
• findest du Trost im Schreiben.
• eröffnet dir das Schreiben
Perspektiven, die du bisher nicht wahrnehmen konntest.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die sich in einer Phase des Abschieds und Verlustes befinden.

In geschütztem Rahmen lernen die Teilnehmer:innen die Aufgaben der Trauer kennen und wie Schreiben in schweren Zeiten Halt bieten kann.
Ich freue mich, mit Sabine von Schreib:Zeiten diesen Workshop anbieten zu können!

Sichere dir gleich deinen Platz unter [email protected]

Es sind keine Vorkenntnisse nötig! 

Teilnehmerzahl: 
min. 5 bis max. 8 Personen
 

Termin: 
Freitag, 26. Jänner 2024 von 18:00 – 21:00 

Kosten:
76,00 € inkl. Materialien 

Anmeldung:
[email protected]
0664 429 38 35 


Leitung:
Sabine Huber-Wynnyczenko 
und Bernhard Dünser


07. Juni 2024, 14:00 
bis 09. Juni 2024, 13:00


3-tages Seminar


BewusstSein: Ein Seminar für Geist und Seele


In einer Welt, die von ständigem Lärm, unermüdlichem Druck und der unaufhörlichen Suche nach Mehr geprägt ist, hast Du vielleicht das Gefühl, dass echte innere Freiheit ein ferner Traum ist. Doch  tief in Dir existiert ein Raum, der frei von Sorgen und frei von Angst ist. Ein Ort purer Gelassenheit und unendlicher Möglichkeiten!


Was Dich Zurückhält:

Es sind nicht die äußeren Umstände, die Dich zurückhalten, sondern das, was in Deinem Inneren verborgen liegt. Ängste, die Dich lähmen, Glaubenssätze, die Dich klein halten, und alte Wunden, die Deine Sicht auf die Welt trüben. Diese inneren Barrieren sind tief verwurzelt und formen unbewusst Deine Realität.


Begib Dich mit uns auf diese transformative Reise zur inneren Freiheit und entdecke, wie sich Dein Leben verändern kann, wenn Du lernst, wahrhaft frei zu sein.

Dies ist Deine Einladung, auf eine Reise zu gehen, die nicht nur Deine Selbstwahrnehmung verändern kann, sondern auch Deine Beziehung zur Welt um Dich herum.


Herzlich willkommen!


Seminarort:

Haus der Entfaltung

Achstrasse 20, Altach


Aktuelle Seminarzeiten:

Freitag von 14-19 Uhr

Samstag von 10-17 Uhr

Sonntag von 10-13 Uhr

04. Okt. 2024, 14:00 – 06. Okt. 2024, 13:00


Finde Dich selbst neu – Ein Weg durch Stress und Erneuerung


Entdecke Dein wahres Ich in drei intensiven Tagen


In Deinem Leben erreichst Du vielleicht einen Punkt, an dem Stress Dich überwältigt, Ängste vor dem Zurückfallen Dich lähmen, und die Schatten der Vergangenheit erneut an Deine Tür klopfen. Es ist ein Moment, der nicht nur Disziplin fordert, um in Deiner Größe zu bleiben, sondern Dich auch vor die Herausforderung stellt, alte Muster zu durchbrechen und Dich neu zu entscheiden.


Das Seminar "Finde Dich selbst neu" ist eine Einladung, diesen Herausforderungen mit Mut und Offenheit zu begegnen. Über drei Tage hinweg begleiten wir Dich auf einer Reise, auf der Du lernst, mit Stress umzugehen, Ängste zu überwinden und alte Lasten endgültig hinter Dich zu lassen.


Nimm Dir diese drei Tage Zeit für Dich selbst, um alte Lasten zu erkennen, loszulassen und Dich neu zu finden. Wir freuen uns darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam in eine Zukunft voller Leichtigkeit und Stärke zu schreiten.


Herzlich willkommen!


Seminarort:

Haus der Entfaltung

Achstrasse 20, Altach


Aktuelle Seminarzeiten:

Freitag von 14-19 Uhr

Samstag von 10-17 Uhr

Sonntag von 10-13 Uhr


Seminarbeitrag:

Vollpreis 380 €

Ermässigungen möglich nach Absprache

Freitag 22.11.-24.11.2024

 

Eine Reise zu erhabener Verbundenheit und tiefer Berührung.

In einer Welt, die oft von Hektik und Oberflächlichkeit geprägt ist, laden wir, Tom & Alex, euch ein, Teil eines außergewöhnlichen Seminars zu werden. Drei Tage lang tauchen wir gemeinsam in die Erfahrung realer Erhabenheit, tiefer Verbundenheit und wahrer Ebenbürtigkeit ein.

Dieses Seminar ist für jene gedacht, die bereit sind, über sich hinauszuwachsen, die Grenzen zu überschreiten und in eine tiefere Ebene der persönlichen Entwicklung einzutauchen. Es ist eine Einladung, gemeinsam zu wachsen, zu lernen und sich auf eine Reise zu begeben, die das Potenzial hat, unser Leben zu transformieren.

Wir freuen uns darauf, euch auf dieser Reise zu begleiten und gemeinsam Räume zu schaffen, in denen Wachstum, Heilung und tiefe Einsichten möglich sind.

 

Herzlich willkommen!

 

Infos unter www.tomundalex.com

 

Kosten: 380€

Leitung: Tom & Alex Egle

Anmeldung:

[email protected]

+43 681 818 60 888



Ab 13. Februar 2024
jeden Dienstag
17:00 - 18:00

gemischtes Yoga für
Einsteiger und leicht
Fortgeschrittene
(Level I)


"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegung im Geist." Patanjali

Nimm dir regelmäßig eine Auszeit für dich und deinen Körper.

Energetisiere durch sanfte, aber doch kraftvolle Bewegungen deinen Körper und finde dabei deine innere Ruhe 

Ich freu mich auf dich!


Kosten: 
15 Einheiten für € 210,00
Eine gestaffelte Zahlung ist auf Wunsch möglich


Leitung:
Iris Lampert

0650 266 11 77

[email protected]

Ab 13. Februar
jeden Dienstag
18:30 - 19:45
gemischtes Yoga für
Einsteiger und leicht
Fortgeschrittene und
Geübte
(Level II)


"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegung im Geist." Patanjali

Nimm dir regelmäßig eine Auszeit für dich und deinen Körper.

Energetisiere durch sanfte, aber doch kraftvolle Bewegungen deinen Körper und finde dabei deine innere Ruhe 

Ich freu mich auf dich!


Kosten: 
15 Einheiten für € 240,00
Eine gestaffelte Zahlung ist auf Wunsch möglich


Leitung:
Iris Lampert

0650 266 11 77

[email protected]

Ab 13. Februar 2024
jeden Dienstag
17:00 - 18:00

gemischtes Yoga für
Einsteiger und leicht
Fortgeschrittene
(Level I)


"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegung im Geist." Patanjali

Nimm dir regelmäßig eine Auszeit für dich und deinen Körper.

Energetisiere durch sanfte, aber doch kraftvolle Bewegungen deinen Körper und finde dabei deine innere Ruhe 

Ich freu mich auf dich!


Kosten: 
15 Einheiten für € 210,00
Eine gestaffelte Zahlung ist auf Wunsch möglich


Leitung:
Iris Lampert

0650 266 11 77

[email protected]

JETZT NEU 
ab 21. Februar
jeden Mittwoch
YOGA mit IRIS
18:30 - 19:30  
gemischtes Yoga für 
Einsteiger (Level I)Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene


"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegung im Geist." Patanjali

Nimm dir regelmäßig eine Auszeit für dich und deinen Körper.

Energetisiere durch sanfte, aber doch kraftvolle Bewegungen deinen Körper und finde dabei deine innere Ruhe 

Ich freu mich auf dich!


Kosten: 
12 Einheiten für € 168,00
Eine gestaffelte Zahlung ist auf Wunsch möglich


Leitung:
Iris Lampert

0650 266 11 77

[email protected]